Externaliseren wat er in je omgaat via freewriting. En daar de ruimte voor maken in je agenda. En dat dus soms (zoals in deze track) op momenten waarvan je zelf denkt: ‘Nee!!! Ik ben geen ochtendmens. Hoezo…!?’ Maar, laat dát nu juist heel helpend zijn.

Tijdens deze derde track (van zeven) ga je externaliseren door middel van freewriting. Eerst laten we alle vorm los, om er erna weer vorm aan te geven!

Dit (misschien goddeloze) tijdstip bij het ochtendgloren, zorgt ervoor dat je op een verhalende manier uit jezelf krijgt wat er allemaal speelt. Het geeft je een andere kijk op dingen, helpt je om je intentie vast te zetten, maakt dat je minder last hebt van een vol hoofd en dat er meer ruimte komt voor andere – creatievere dingen.

• je dag op een andere manier te beginnen (en wat dit met je doet)
• vorm los te laten
• je niet (langer) te laten belemmeren door de drang naar perfectie
• te zien hoe externaliseren het medicijn tegen een vol hoofd kan zijn
• niet gek te worden van alle gedachten, ze zijn er namelijk al uit voor je je dag begint!
• dichterbij je eigen creativiteit te staan, of hier meer ruimte voor te maken met deze vaardigheid
• je inspiratiebronnen te verruimen

Zo leer jij externaliseren met freewriting:

• meld je aan via deze pagina
• volg de 7 work-outs of van 30 minuten (woensdag van 7 tot 7:30 uur) of kijk ze terug
• zorg voor (lijntjes)papier en een heerlijk schrijvende pen
• maak ruimte om tussentijds met het geleerde aan de slag te gaan

Voor iedereen die overloopt van de gedachten en ideeën en zichzelf hier regelmatig gek mee maakt. Meer headspace en vrij spel voor je creativiteit is wat je zoekt! 

Inge gaat 7 keer 7 weken met je aan de slag om je minstens 7 creatieve vaardigheden te leren. Oef! Stel je voor hoe je er na een jaar lang je creatieve vaardigheden trainen bij zult staan!

Deze track is de derde uit de zeven creatieve vaardigheden jaartrack. Na Tekenen tijdens een gesprek en Van inspiratie naar creatie is het nu de beurt aan Reflectief schrijven!

Als je bent ingeschreven voor een eerdere vaardigheid, krijg je automatisch bericht hoe je mee kunt doen aan de volgende vaardigheden.

Het einddoel van deze jaartrack is tweeledig.

1. je leert een aantal belangrijke creatieve vaardigheden, zodat je die in de praktijk kunt gebruiken om elke uitdaging te lijf te gaan.
2. je krijgt een diep vertrouwen dat je elke uitdaging te lijf kunt gaan door de creatieve vaardigheden die je hebt geleerd. Je ervaart meer plezier, meer flow en meer zekerheid in je werk en leven.